Напитки в бане

В этой статье мы расскажем, что лучше пить, находясь в бане, и в каком количестве без вреда для вашего здоровья!

Всем хорошо известно, что баня – это отличное место для укрепления иммунитета, закалки собственного здоровья.
Но нельзя забывать еще и о том, что после ее посещения нас очень мучает жажда. И это понятно, ведь после парилки и водных процедур происходит обезвоживание организма. Вместе со шлаками и токсинами выделяется много воды. Естественно, что организм требует ее восстановления. Однако пить после бани, а тем более во время посещения бани, желательно строго определенные напитки. Какие же напитки в бане лучше всего употреблять?

Хорошо подойдут травянистый или зеленый чай, который можно дополнить листочками мяты, малины, лимоном. Компоты и квас также могут служить хорошей альтернативой. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, так как их сочетание с банной атмосферой может негативно сказаться на сердечнососудистой системе вашего организма. Газированные и сильногазированные напитки во время пребывания в бане могут привести к неблагоприятному газообмену. Не забывайте, что любая газировка содержит углекислый газ. Кофе и черный чай не подойдут из-за большого количества кофеина, который придает достаточно нагрузки на работу нашего сердца.

Кстати, такие напитки, как травянистый чай, компот, морс желательно принимать в ограниченных количествах, по полстакана. Всего за время нахождения в бане, парилке лучше употреблять не более 3-4 стаканов жидкости. Больше уже будет вредно для вашего здоровья.

Учеными был проведен эксперимент, в результате которого установлено, что употребление горячего чая приводит к небольшому понижению температуры тела человека. Употребление же холодного чая лишь увеличило жажду. Следовательно, во время походов в баню, чай пить рекомендуется горячим или теплым.
Вот в целом все, что полезно будет знать при походе в баню. Берегите свое здоровье! Оно у нас одно и купить его не удастся ни за какие деньги!

Если вы хотите построить себе баню, мы предлагаем сделать это у нас, купить сруб бани из Иванова. Звоните, наш тел. 8(903) 878-35-05. Узнать о ценах на наши бани вы сможете здесь.

________________________________________________
Похожие записи:

Веники для бани
Ни одна русская баня не обходится без веника. Веники — это важный атрибут для бани. По древнему православному обычаю веник заготавливали в Троицин день, на 49-ый день после Пасхи в начале-середине июня. Для бани хорошо подходит… Читать далее
Как правильно париться в бане?
Казалось бы, что в данном случае может вызывать сомнения? Однако во время похода в парилку надо быть очень внимательным. Когда баня готова и можно идти париться, не спешите ложиться на самый жаркий и высокий кутник, полок. Дело в том, что… Читать далее
Польза русской бани
Еще с древних времен на Руси баня пользовалась особым авторитетом, баня считалась основным источником молодости, красоты и здоровья. Баня обладает особыми целебными свойствами… Читать далее

Опубликовано: 27 Январь, 2013

Объявления на сайте:
  • Продаю земельный участок на берегу р. Волги
  • Осуществляю перевозку грузов, квартирные и офисные переезды



  • Яндекс.Метрика


    Тип постройки:

    Площадь постройки:

    Длина (по осям, метр):

    Ширина (по осям, метр):

    Этажность:

    Высота этажа (метр):

    Крыша:

    Фундамент:

    Ваш регион:

    Имя:

    Телефон:

    E-mail:

    Комментарий:

    Я подтверждаю согласие на обработку своих данных